Getting My কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা To Work
Getting My কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা To Work
Blog Article
রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও কিভাবে খেলে উপকৃত হবেন।
অন্ত্রের জন্য ভাল : খালি পেটে রসুন খাওয়ার ফলে যকৃত এবং মূত্রাশয় সঠিকভাবে নিজ নিজ কার্য সম্পাদন করে। এছাড়াও, এর ফলে পেটের বিভিন্ন সমস্যা দূর হয় যেমন- ডায়রিয়া। এটা হজম ও ক্ষুধার উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। এটি স্ট্রেস দূর করতেও সক্ষম। স্ট্রেস বা চাপের কারনে আমাদের গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যায় পরতে হয়। তাই, খালি পেটে রসুন খেলে এটি আমাদের স্নায়বিক চাপ কমিয়ে এ সকল সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
হিসেবে রসুন দিলে একটি বিশেষ রুকির স্বাদের সৃষ্টি হয়। শরীরের বাত-নাড়ির রসুনের
গোবিন্দগঞ্জে এক রাতে কবর খুঁড়ে ছয় মরদেহ চুরি
বিশেষ ফলের জাদু-তেল! কমদামি এই তেলের গুণেই সুপার মজবুত নখ আর চুল! জানুন রূপরহস্য
শরীরে মাঝে মাঝে এমন কিছু ফোলা বা গোটা দেখা যায় যা বাড়ে না, কমে না, আবার মিশেও যায় না। এর জন্য দুই কোয়া রসুন হালকা করে ভেজে খেতে হবে কিছুদিন। অন্যভাবেও রসুন খেতে পারেন ফোলা কমানোর জন্য – সকালে খালি পেটে ৬ কোয়া এবং লাঞ্চ ও ডিনারের পরে ২ কোয়া করে রসুন কাঁচা খেতে হবে।
রাঙা আলু দিয়ে চাটনি বানিয়ে খেয়ে দেখুন একবার!
কাঁচা রসুনের উপকারিতা অনেক বেশি,রান্না করা রসুনের চেয়ে কিংবা রসুনের আচার । রসুন কাঁচা খেলে এর ভেষজ সকল গুণুাগুন পরিপূর্ণভাবে বজায় থাকে। তাই কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা সর্বোচ্চ। তো চলুন কাঁচা রসুনের উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক:
খাবেনই এছাড়াও ভাত রুটির সঙ্গেও নিয়ম করে রসুন খাওয়া উচিত। মুগের ডাল, কলাইয়ের ডাল, ছোলার ডাল, মুসুরির ডাল প্রভৃতি বিভিন্ন ডালে
আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।
‘ও কাঞ্চনদা...তোমায় ছোট থেকে অন্যভাবে চিনতাম..তুমি কী বলছ এসব?’’ক্ষুব্ধ কনীনিকা
এছাড়াও রসুনের মধ্যে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে আর সেটি হলো এলিসিন। এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর ও ভালো। এছাড়া, এলিসিনের মধ্যে পাওয়া একধরনের যৌগিক পদার্থ রসুনকে সুপারফুডের কার্যকারিতা প্রদান করে থাকে।
করে ও কামোদ্দীপক। শরীর ফোলা, পক্ষাঘাত, গেঁটে বাত, যকৃৎ ও প্লীহাবৃদ্ধি, লিভার বেড়ে যাওয়া, খিদে
কমলার ১০টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!
Report this page